锡林郭勒正镶白旗老人旅游攻略
正镶白旗位于内蒙古锡林郭勒盟，草原平坦开阔，气候凉爽，非常适合老年人避暑休闲。以下为专为银发族设计的低强度行程：
推荐景点
- 正镶白旗草原生态区：地势平坦，可乘坐观光车游览，避免长时间步行，欣赏草原风光和牛羊群。
- 蒙古文化博物馆：室内展览，展示当地历史与民俗，老人可坐着慢慢观赏，了解蒙古族传统。
- 温泉度假村：提供温泉疗养服务，缓解关节疲劳，住宿设施无障碍，适合老人休息。
行程安排
建议2-3天轻松行程：第一天抵达后休息，参观博物馆；第二天上午草原观光车游览，下午温泉放松；第三天自由活动，购买当地奶制品等特产。全程避免高强度活动，保持慢节奏。
实用提示
- 交通：选择包车或旅游巴士，减少换乘麻烦。
- 饮食：推荐软质易消化的蒙古餐，如奶茶、手抓肉（炖烂版本），避免生冷食物。
- 健康：随身携带常用药品，草原昼夜温差大，注意保暖。
正镶白旗民风淳朴，服务设施完善，是老年人体验草原文化的理想选择。